----女人来大姨妈, 多吃4样东西, 养子宫、防痛经, 预防炎症//----

女人来大姨妈时 ， 想要远离妇科炎症 ， 除了多吃以上这4种食物外 ， 还要多注意卫生 ， 内裤常换 ， 卫生用品不要选择一些三无产品 ， 以免造成细菌感染 。 来月经时 ， 女性低抗力会下降 ， 因此还要多注意保暖 ， 多休息 ， 防感冒 。 平时多运动 ， 提高自身的抗病能力 。

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