那么如果不再久坐了 ， 就意味着站着就能秒瘦吗？虽然站立的姿势并不会消耗很多的能量 ， 但是身体好歹会处于相对正常的状态下 ， 对于健康的危害不会过大 ， 所以在某种意义上来说站姿相对而言更好一些 。

但也并不是说长期保持站姿就能瘦下来 ， 只不过不会让情况进一步的恶化下去 ， 所以站坐交替或许是一个不错的办法 ， 但要想让自己渐渐瘦下来 ， 或者脂含量有所下降的话 ， 还是得结合饮食以及运动 。

----长期久坐除了会让人发胖 ， 还会让身体出现那几种危害？//----

目前也并没有方法 ， 可以让人达到秒瘦的效果 ， 即使是进行抽脂手术 ， 所去掉的也只是皮下的脂肪而已 ， 而对我们危害最大的内脏脂肪则并没有受到影响 ， 所以最好不要去考虑这些方法 。

• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 长期喝三七粉泡水的人，最后如何了？也许答案和你想的不同
• 长期躺着玩手机，最后会怎么样？5件“麻烦事”悄悄找上你
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 长期熬夜的人，身体若有4症状，劝你少熬夜，教你4招，一觉到天
• 医疗|大部分腰突不需要手术，医生：除了这 6 种情况
• 长期坚持喝烧开的自来水，拒绝桶装水，会有什么变化？一起来看看
• 高血压患者长期吃药会有什么结果？本文：中国320万人分析出答案