----这份饮食指南适合所有糖尿病家庭 ， 医生推荐！//----

（1）常吃鱼、禽 ， 适量吃畜肉 ， 减少肥肉摄入

（2）少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类制品

（3）每天不超过一只鸡蛋

五：奶类豆类天天有 ， 零食加餐合理选择

应将奶类、豆类、坚果类纳入到2型糖尿病患者的每日饮食中 ， 每日摄入相当于液态奶250～300ml的奶及奶制品、大豆及坚果类30～50g 。 选择酸奶时应选择不含蔗糖和蜂蜜的原味酸奶；零食加餐可选择开心果、扁桃仁等坚果 。

• 催眠药怎么选？最长能用多久？收下这份用药手册
• 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响，还要定期检查肾脏功能
• 电影心理治疗指南：14部电影带你了解最真实的内在自己和心理
• 高盐饮食“五”大危害，高血压患者如何吃盐？
• 乐健康｜饮食不合理导致疾病死亡，重要原因是这个吃得太少！
• 高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧，高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗？内分泌专家揭示真相
• 超级重要：低碳饮食后，体检指标怎么看？
• 美国政治家，涉嫌操纵膳食指南，让全球人发胖
• 肾病饮食只需记住4个要点，可帮助减轻症状，显著保护肾功能
• 肥胖患者的“膳食指南”