----关于食物的鸳鸯配 ， 营养翻倍哦！//----

羊肉富含动物性蛋白质 ， 黑豆富含植物性蛋白质 ， 两者正好可以互补 ， 促进蛋白质的全面吸收 。 黑豆含有较多的植物固醇和不饱和脂肪酸 ， 可以减少人体对羊肉中的胆固醇和饱和脂肪酸的吸收 ， 对降血脂有一定帮助 。 黑色入肾 ， 因而黑豆还可以增强羊肉补肾暖身的效果 。

鸡肉+板栗

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