《素问.阴阳应象大论》说：“中央生湿 ， 湿生土 ， 土生甘 ， 甘生脾……其在天为湿 ， 在地为土……湿伤肉 ， 风胜湿 ， 甘伤肉 ， 酸胜甘” 。 这个应该是对“湿”的最基本论述 ， 说明了“湿”有自然界的 ， 也有身体自己产生的 ， 会和“风邪”搅在一起 ， 最容易损伤到肌肉四肢 。 其实 ， 根据“湿气”的形成和特点 ， 大致可以分成4种：

1、风湿：《素问·风论》：“风为百病之长” 。 风湿最喜欢互搏 ， 也就是交杂在一起 。 我们知道 ， “湿”是一种阴邪 ， 他的特点是凝重向下 ， 这样 ， 由它引起的疾病 ， 多数表现为“重拙”的阴像 。 但是假如它和“风”搅在一起后 ， 情况就发生很大变化了 。 因为风“善行而数变” ， 于是 ， 这时候的“湿” ， 在具有自己原本的特征基础上 ， 会加上一些“风”才有的症状 ， 比如行走不定 ， 忽上忽下等等 。 这时候单纯的“祛湿”效果就不大好了 ， 需要在“疏风”的基础上再“除湿” ， 只有让“风”这个轮子不转了 ， “湿”才能被驱赶出机体；

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