《黄帝内经》讲：冬三月 ， 此谓闭藏！

----冬三月 ， 养肾“黄金期” ， 滋养肾脏“三步走” ， 肾好一切都好！//----

冬三月 ， 指从立冬到立春为止的三个月 。 一般是农历的十月、十一月和十二月！

《黄帝内经》说：“肾与冬气相应 。 ”

明代大医张景岳说：“五脏之阳非此不能生发 ， 五脏之阴非此不能滋养 。 ”

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