----什么茶祛湿？喝对了祛湿又减肉！//----

3.百合川穹茶

用料：百合、川芎5克 ， 木瓜、玉竹、党参3克

方法：所有原料洗净切碎 ， 一起用开水焖泡10分钟即可 。

功效：健脾、祛湿、清热

4.茯苓苍术茶

用茯苓12克、苍术5克 ， 罗汉果5克、厚朴花10克开水冲泡后代茶饮用 ， 每天早晚各饮1次 ， 茶中含有的成分有利水祛湿、益脾和胃、宁心安神的作用 。

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