什么茶祛湿?喝对了祛湿又减肉!
每天早上七点该起床的时候还觉得很困 , 觉得头上有种东西再裹着 , 让人打不起精神 , 或是觉得身上有种东西在包着 , 让人懒得动弹 , 那么 , 不用看舌头 , 也不用看大便 , 也能判断他体内湿气很重 , 早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉 。 当小腿肚子发酸发沉时 , 也是体内有湿气的典型特征 。
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1.身体沉重
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