为了防止夜间尿浓缩（夜间呼吸、皮肤汗液的蒸发 ， 体液有损失） ， 痛风人群在睡前最好也喝点水 。

如何减少痛风发作？

痛风和糖尿病一样 ， 没办法完全治愈 ， 需要养着 ， 如果掌握了技巧 ， 还是可以与之和谐共处的 。

1、稳住体内尿酸值 ， 遵医嘱吃降酸药

尿酸持续高的人 ， 需要定期吃降酸药 ， 稳住它 。

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