晚饭来点它,比“泻药”还刮油,排出宿便,雀斑没了,小腹平坦了( 三 )

晚饭来点它,比“泻药”还刮油,排出宿便,雀斑没了,小腹平坦了

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看着这道菜是不是特别的诱人呢?这道菜有几点需要注意的,一是笋干要提前泡好,最好泡一天左右,期间换几次水,二是食材炒好加水时,注意加开水,加冷水会使肉迅速收缩,口感就没那么好了,水量最好没过所有材料大概2公分。三是慢火炖一小时后,炖至笋干入味,五花肉软烂时,大火收汁,喜欢汁水多的可以多留一些。这道菜做好的话,味道极其鲜美,五花肉入口即化,笋干脆嫩多汁,好吃的让你停不下来。晚饭吃点它,比“泻药”还刮油,排出宿便,雀斑没了,小腹平坦了。