晚饭来点它，比“泻药”还刮油，排出宿便，雀斑没了，小腹平坦了马上要四月份了

马上要四月份了，马上就到秀身材的夏天了，大家现在瘦身成功了吗，小馋猫平时没有时间运动，节食对我来说更不行，所以平时在饮食经常吃一些低脂肪，高纤维的食物，坚持一段时间之后呢，发现肠胃变好了，脸上的斑变淡了，体重也瘦了好几斤呢，这些都是因为小馋猫最近每天晚上都吃它，刮油效果很好，今天就分享给大家。

----晚饭来点它，比“泻药”还刮油，排出宿便，雀斑没了，小腹平坦了//----健康频道 http:// //

小馋猫吃的这个菜就是笋干，很有营养的一种食材，也特别适合这个季节食用。笋干营养很丰富，含有多种维生素和膳食纤维，能有效的促进胃肠代谢功能，排出毒素，有健胃消食的作用，笋干中含有丰富的蛋白质、纤维素，一直都被称之为“吸脂大王”，常吃对减肥，护肤养颜都有很小的效果。