失眠与年龄密切相关 ， 年龄越大越容易失眠 。 随着我国人口老龄化的发展 ， 老年人群失眠发生率正在日益增长 ， 许多中老年人常年饱受失眠的折磨 。 失眠也是影响老年人生活质量的重要因素之一 ， 长期睡眠不足可引起多种疾病 ， 疾病又会加重睡眠障碍 ， 长此以往形成恶性循环 ， 给老年人身心健康带来极大的困扰 。

----失眠与年龄密切相关 年迈父母的睡眠要加倍重视！//----

哪些因素会引起老年人失眠？

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