----春节大鱼大肉吃得差不多了吧 ， 接下来看看如何调整饮食保健康//----

为了身体健康

控制住嘴很关键！

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春节期间 ， 大多数家庭往往是鱼肉满桌、莱肴超量 ， 冰箱中也堆满了各种剩菜 。 人们呈酒足饭饱的状态 ， 胃肠常被美食弄得十分疲惫 。 急性肠胃炎、过敏、感冒等已成为节日假期里的多发病 ， 严重时还会出现胰腺炎、中风、心肌梗死等疾病 。 春节如何健康饮食？往下看↓↓↓

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