过年大鱼大肉吃不消？来get消食小妙招！
----过年大鱼大肉吃不消？来get消食小妙招！//----
嘉宾
林淑娴
广东省中医院初级营养师
擅长：糖尿病、高血压、高脂血症、慢性肾病、痛风等慢性疾病的饮食指导、中医体质辨识及其饮食调理 ， 以及住院患者各种肠内营养的使用 。
每逢佳节除了胖三斤 ， 还容易……
- 大鱼大肉并非高血脂的“祸端”，2物尽早拉黑，再喜欢也要忍住
- 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
- 别等痛风发作才着急，过年回家吃饭，除了少喝酒还有几种菜也少吃
- 冬季大鱼大肉吃的肠胃不好？快过年想要不胖？苹果的秒配来支招
- 春天吃点“苦头”，过年幸福又滋润，补钙补脑有益全身健康
- 晚餐决定了你的体重和寿命，你还在大鱼大肉大酒？
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