----它是天然“清洁工” ， 常吃能清理体内“垃圾” ， 不懂就亏了//----

从日常饮食的角度来说 ， 菜心滋味鲜美 ， 清炒鲜嫩清香 ， 佐以肉类更是回味无穷 ， 是一种绝佳的绿色菜肴 ， 那么 ， 今天小厨就给大家分享一道非常简单美味的蚝油蒜蓉菜心的做法 。

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