----怎么预防肾结石 这样吃能防肾结石//----

养脑

春天 ， 肝阳上亢的人易头痛、眩晕 ， 这就是所说的“春气者诸病在头”的原因 。 其饮食防治方法是每天吃香蕉或橘子250~500克；或用香蕉皮100克 ， 水煎代茶频饮之 。 另外 ， 还可用芹菜250克 ， 红枣10枚 ， 水煎代茶饮 。

养肾

春季气候舒爽 ， 是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机 ， 此时服用强肾配方与固肾药膳 ， 对肾功能损害初期的疗效较高 ， 患者要注意春季生活调理 ， 饮食以清淡甘味为主 。 可食用清淡蔬果 ， 如山竹、藕、薏苡仁、黄瓜及香瓜等 。

养脾

春季为肝气旺之时 ， 肝气旺会影响到脾 ， 所以春季易出现脾胃虚弱之症 。 而多吃酸味食物会使肝阳偏亢 ， 故春季饮食调养宜选辛、甘温之品 ， 忌酸涩 ， 应多食用蔬菜以及山野菜等 。

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