5、减肥降脂

芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质 ， 再加上其富含粗纤维 ， 利于排泄粪便 ， 从而减少脂肪和胆固醇的吸收 ， 因而有较好的减肥效果 。

6、调体液平衡

芹菜中富含调整体液平衡的钾 。

----芹菜的功效 多吃这种菜让你天天好气色//----

7、保护心血管

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