芹菜的功效 多吃这种菜让你天天好气色( 六 )

猪肉 , 盐 , 山芋粉 , 酱油 , 芹菜

1.将猪肉切丝 , 码上盐 , 山芋粉 , 酱油 。 用手抓匀 。 (第一步:这个粉也可用生粉 , 须注意的是 , 放入粉时 , 要分3次放入 , 每一次都不要太多 , 每一次都要把粉抓匀 , 这样肉丝才会嫩 , 好吃 。 )

2.芹菜切段 。 (第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下 , 这样破坏了的芹菜纤维 , 吃起来 , 芹菜那就很好咬了 。 )

3.锅内坐油 , 见热倒入肉丝 , 大火爆炒 。 见快要熟时 , 将肉丝装起 。 (第三步:肉丝保持8分熟 , 不然10分熟再和芹菜汇合时 , 肉就没那么嫩了 。 )

4.另起油锅 , 倒入芹菜快炒 , 闻见香味 , 再倒如肉丝 , 翻炒片刻 , 使芹菜肉丝的味道融合后 。 关火 , 撒入切好的红辣椒丝 , 装盘即可 。