芹菜是很常见的蔬菜了 ， 很多人喜欢用芹菜当配菜 ， 经常吃芹菜对我们的身体有非常好的功效 ， 生活中芹菜的做法有很多 ， 家里面的餐桌上经常会出现芹菜 ， 不过芹菜虽好食用时也要多注意 ， 芹菜不能和什么一起吃?下面会有详细的解答 。

芹菜的功效

1、养血补虚

芹菜的含铁量是蔬菜中比较高的 ， 经常吃芹菜可以缓解因为缺铁导致的贫血 ， 在经期的女性应该多吃一点芹菜 ， 它的滋补效果很不错 ， 食用之后可以改善我们面色惨白 ， 皮肤无光泽的情况 。

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