春运路上健康吃喝,营养师支招,照着买就行
春运路上吃点啥?一下子就想到泡面、火腿了吧 , 很多人都把这看作是旅途饮食的标配呢 。 营养师推荐吃点啥呢?一、主食类
----春运路上健康吃喝 , 营养师支招 , 照着买就行//----
1.冻干方便面
一桶普通方便面的能量基本都在500~600千卡之间 , 下图这款红烧牛肉面的能量为526千卡 , 什么都不搭配仅此一包就够女性一顿饭的能量了 。
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