什么时候该找心理咨询师聊聊呢？( 五 )
偶尔一晚的失眠或者偶尔一顿饭吃不下 ， 这些都不是大问题 。 但如果在模式上发生了变化 ， 就要注意了 。 比如 ， 失眠是否已经有一周了？已经持续好几天暴饮暴食了？在这种情况下 ， 你可能需要做心理咨询了 。
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