四、久坐伤心：心脏机能衰退

久坐不动时体内血液循环缓慢使心脏机能逐渐衰退 ， 引起心肌萎缩 。

----比跑步还毁膝盖的动作原来是“它” ， 你却天天在做//----

五、久坐伤命：肺栓塞

美国癌症协会发布了一项针对12万人长达14年的最新研究结果 。 在一天之中保持固定坐姿超过6小时以上 ， 早逝的几率可能会大大增加 。

在日常生活中我们应该怎样应对这些久坐带来的伤害？

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