埋线减肥后吃些什么效果更好( 二 )

----埋线减肥后吃些什么效果更好//----

埋线减肥后午餐吃什么?

午餐要适当吃点肉食 , 补充动物蛋白 。 推荐食谱一 米饭半碗;豆腐鲫鱼汤一小碗;黄瓜肉片100克;

推荐食谱二:白米粥一碗;番茄炒蛋小半碗;绿叶蔬菜100克;

推荐食谱三 面条一小碗;香菇鸡小半碗;芹菜香干小半碗;

埋线减肥后吃些什么效果更好

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