----食话食说：减肥、防癌、降血糖 ， 这种廉价蔬菜的功效太强//----

你可能还不知道 ， 洋葱具有调节血糖的功效 。 研究显示 ， 洋葱在动物测试中具有显著的降低高血糖的潜力 ， 可能是洋葱中含硫化合物促进胰岛素的产生 ， 调节血糖水平 。 糖尿病患者不妨在自己的饮食中加一些洋葱 。

说了这么多洋葱的功效 ， 大家不妨在今晚做一道清炒洋葱 ， 既美味又营养 。 您觉得呢？

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