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随着生活水平的不断提高 ， 体内胆固醇的摄入量逐渐增加 。 胆固醇可能沿着动脉壁积聚 ， 会导致血液凝块 ， 增加了心脏病和中风发作的风险 。 洋葱是一类含硫蔬菜 ， 可以有效降低血液中胆固醇的含量 。 为了降低心脏病发作的风险 ， 不妨在您的菜谱里面加一道洋葱 ， 既美味又可以预防心脏病发作 。 3. 降低患癌症风险

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