2、头皮屑纷飞 ， 要养血祛风

养血祛风可以喝点百合大枣汤 。 此外 ， 饮食要清淡 ， 蔬菜、水果应多吃 ， 而油腻食品则少吃 ， 特别是麻辣火锅 。 避免过度抓挠头皮 。 尖利的指甲会刮伤头皮 ， 导致保护膜被破坏 ， 更容易出现头皮屑甚至毛囊炎 。

----女人过得精致不精致 ， 从头发就可以看出来！1分钟养发秘诀分享给你//----

3、断发、掉发 ， 要滋补肝肾、养血生发

中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛三大主要类型 。

• 女人腿壮肚子肥？常喝1白1绿，低热量不长肉，身材苗条人更俏！
• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 体重过百的女人：睡前摒弃4习，忌口3物，体重也许悄悄降下来
• 为何说女人第一胎尽量别打掉？女性朋友最好早点搞清楚
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下
• 女人50岁后，经常起夜，睡眠质量差，是怎么回事？一文给你讲清楚