这四道菜让家里人都打开眼界,直呼你为大厨( 三 )
材料:茄子、大蒜、生姜、青椒、生抽、料酒、鱼露、白砂糖、食用油
做法:
1.茄子切5至6厘米的长段 , 隔水蒸熟(电饭锅屉子里即可) , 取出放凉一些(手能承受的温度) , 撕成条状备用 , 准备料汁 。
2.大蒜 , 生姜 , 青椒切成碎末 , 尽量碎一点 。
3.准备一个小碗 , 倒小半碗生抽 , 一勺料酒 , 十来滴鱼露 , 半勺白砂糖(根据个人口味适当放糖) 。
4.热锅倒油 , 油热放生姜末翻炒出香味 , 倒入刚才调好的料汁 , 料汁冒泡关火 , 倒入大蒜末青椒末拌匀 , 浇在茄子上就好了 。
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