“加速衰老”的人，身上会有6个“特征”，希望你一个也不占有( 七 )
特征五：腰部粗
一份杂志刊登研究称 ， 在40多岁时长出大肚腩的人 ， 70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍 。 这类人平时要注意饮食 ， 多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物 ， 多运动 。
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