----“加速衰老”的人 ， 身上会有6个“特征” ， 希望你一个也不占有//----

特征二：喝水太少

喝水是小事 ， 但喝水少可就是大事了！其实当你感到口渴时 ， 体内水的丢失量为体重的1% ， 身体的机能已受到影响；

达2%时 ， 运动和行为受到不良影响 ， 并伴有压抑感和食欲降低；达到4%到8%时 ， 会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状 ， 再严重的话就要危及生命了 。

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