今天为大家伙推荐一种养胃的蔬菜 ， 它就是山药 ， 长得像人参 。 此菜富含大量的微量元素 ， 不仅仅可以用它煮粥还可以炒食 ， 营养价值非常出色 ， 但是它也有自己的禁忌 ， 一起看看吧 。

----常吃山药 好处多多 但切莫与一物同食//----

【食用山药有哪些功效】

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