这说明 ， 您的身体已经给您发出了预警 ， 您的血压正在逐步上升 ， 如果生活上不进行调整 ， 可能就会逐步的发展为“真正”的高血压 ， 出现这样的情况 ， 首先请您扪心自问一下几个问题：

----量血压140/90了怎么办？不妨先问一下自己这9个问题//----

1. 口味重吗？是否是吃饭偏咸？

2. 大鱼大肉吃的多吗？吃饭喜欢吃油腻吗？

3. 喜欢吃甜吗？是否特别喜欢吃甜食 ， 而且吃的多？

• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 量血压左手还是右手？医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
• 门诊遇到「硝苯地平 + 氨氯地平」联合降压的患者，怎么办？
• 减肥期间感到饿怎么办？教你4点管理自己的食欲
• 运动神经元病低血压吃点什么 ？