怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意 ， 不能吃这个不能吃那个 ， 但是 ， 却没注意茶这个很普通的饮品 。 由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用 ， 这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的 。 而且我们常喝的大部分茶叶 ， 大多数都是寒凉性的 ， 这也对胎儿的发育很不利 。 因此要特别注意 。

2、经期不要喝茶

冬天 ， 天气寒冷 ， 一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度 ， 但是如果是在经期中本身失血过多 ， 如果再喝茶的话 ， 就会造成体内的铁流失 ， 形成缺铁性贫血 。 同时 ， 医学专家研究发现 ， 与不喝茶者相比 ， 有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯者 ， 增加3倍 。

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