女人宜饮用茶性温和的红茶或黑茶为好 ， 并在饮用的茶汤中添加奶或糖 ， 既可增加热量又可补充营养;身体肥胖之人 ， 可以多喝消脂减肥效果好的青茶、黑茶(如普洱茶、沱茶等)；身体瘦削者吸收能力差 ， 以饮用消滞化积效果好而又茶性平缓的红茶、青茶为宜 。

----女性冬季喝什么茶能减肥 ， 并且预防手脚冰冷//----

四、哪些女性冬天不宜喝茶减肥？

1、孕妇不宜喝茶

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