长期食用黑枸杞,你的身体在悄悄发生着这些惊人变化!( 六 )

5枸杞玉米羹:鲜香可口 , 色泽美观 。

长期食用黑枸杞,你的身体在悄悄发生着这些惊人变化!

----长期食用黑枸杞 , 你的身体在悄悄发生着这些惊人变化!//----

对于女性而言 , 常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效 。 不仅如此 , 枸杞也已悄然走进国外的超市 , 原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到 , 枸杞中的维生素C含量比橙子高 , β-胡萝卜素含量比胡萝卜高 , 铁含量比牛排还高 。 更吸引人的一点是 , 枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外 , 于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥” 。