每天要靠咖啡续命,中年女性的失眠困扰如何解决?( 四 )

每天要靠咖啡续命,中年女性的失眠困扰如何解决?

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其次 , 遮噪耳塞不仅能够阻隔噪声 , 还能使用Bose Sleep应用程序 , 选择舒缓的音乐 , 设定音量和播放时间 , 陪伴用户入睡 。 且遮噪耳塞提供了三种不同大小的尺寸供用户选择 , 每只重量仅为1.4g , 十分精巧 , 即使侧卧 , 也不易掉出 。

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在了解过BOSE遮噪睡眠耳塞的用途后 , 张征还想到另外一个使用场景 , 即以后有机会可以购买送给家人 。 根据她的经验 , 她现在育有一个2岁不到的孩子 , 晚上孩子经常会因为缺乏安全感或者长牙等不适情况哭醒 , 张征会醒来将孩子哄睡着再继续入睡 。 而在这种状态下 , 孩子的哭声也会影响到家庭其他成员的睡眠 。 “如果家庭中有孩子 , 并且和父母住在一起 , 其实购买送给家人是一个很好的选择 。 ”她说 。