2.运动少 ， 血管垃圾多

长期不运动 ， 血管内的垃圾会逐渐累积 ， 形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹” ， 还会影响到毛细血管供血 ， 并且随时可能被引爆 。

3.餐餐大鱼大肉 ， 血管容易堵

常在外面应酬 ， 餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来 ， 导致血管里的脂肪越来越多 ， 容易将血管堵塞 。

4.一天两包烟 ， 血管易“中毒“

吸烟是导致血管发生故障的元凶之一 ， 哪怕你身体再好 ， 一天两包烟 ， 也肯定会给血管留毒 ， 让它一天天脆弱下去” 。

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