【中医药专栏】“三九进补,来春打虎”( 九 )
----【中医药专栏】“三九进补,来春打虎”//----
青壮年冬季消耗较大 ， 热量散发快 ， 要适当补充蛋白质 。 可以多补充动物蛋白 ， 如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛羊肉；植物蛋白 ， 如豆腐、豆浆 。
----【中医药专栏】“三九进补,来春打虎”//----
对于有慢性病的病人 ， 如糖尿病、慢性肾病患者 ， 要根据自己的病情调整饮食 ， 切不可盲目进补 ， 以免加重病情 。
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