美食推荐:豉汁清蒸鲈鱼,土豆蒸排骨,葱爆肝尖,茶树菇烧豆腐( 二 )
2、锅热油至八成熟 , 放入鲈鱼两面煎黄 , 煎好的鲈鱼放入盘中 , 将豉汁均匀的放在鱼身上 , 放入蒸锅大火蒸15分钟 , 出锅 , 摆上切碎的辣椒和香菜即可
----美食推荐:豉汁清蒸鲈鱼 , 土豆蒸排骨 , 葱爆肝尖 , 茶树菇烧豆腐//----
茶树菇烧豆腐
材料: 豆腐200克、茶树菇300克、蚝油、盐、姜、青椒1个、胡萝卜1根;
做法
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