自从上次老公说小涵长得越来越胖以后 ， 为了瘦下来 ， 不让老公总拿自己的身材说事儿 ， 小涵一直在努力地减肥 。 每天早上都在公园里跑步、做运动 。 当然小涵的嘴也是被牢牢地管住了 。

----想减肥 ， 月经期间经常吃这4种食物 ， 让你轻轻松松瘦下来//----

因此每次月经期的时候 ， 小涵可开心了 ， 因为知道月经期身体的代谢速度会加快 ， 食物在体内会很快消化 ， 脂肪不会滞留在体内 。 所以月经期吃东西 ， 不容易长胖 。 小涵想着：“为了减肥自己每天吃得清汤寡水的 ， 一点味道都没有 ， 还不得趁着月经期 ， 多吃一点 ， 改善一下伙食 。 ”所以每次月经期的时候 ， 小涵总会拉着老公去吃各种好吃的 。

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