猪肉是生活中人们常吃的肉类之一 ， 而它属于红肉的一种 。 有的人说吃红肉不利于身体健康 ， 有的人却说如果吃肥猪肉 ， 还能够预防心血管疾病 。

----吃肥猪肉对预防心血管疾病有益？有答案了 ， 告诉你真正管用的做法//----

到底哪种说法才是对的呢？吃肥猪肉到底能不能预防心血管疾病？

首先 ， 猪肉是常见的肉类之一 ， 在2016版《中国居民膳食指南》建议我们：每天吃畜禽肉的量要在40-75g的范围之内 ， 猪肉是畜类的一种 。

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