12月第一菜,血管心脏最爱!好吃又健康,春季养生必备!( 三 )
----12月第一菜 , 血管心脏最爱!好吃又健康 , 春季养生必备!//----
材料:
山药160克 , 红尖椒10克 , 猪肉末50克 , 姜片、蒜末少许 , 豆瓣酱15克 , 鸡粉少许 , 料酒4毫升 , 水淀粉、花椒油、食用油各适量
做法:
1.将洗好的红尖椒切小段;去皮洗净的山药切滚刀块;
2.用油起锅 , 倒入猪肉末 , 炒至其转色;放入姜片、蒜末 , 炒香 , 加入适量豆瓣酱 , 炒匀;
3.倒入红尖椒 , 放入山药块 , 炒匀炒透;
4.淋上少许料酒 , 翻炒一会儿 , 注入适量清水 , 大火煮沸 , 淋上花椒油 , 加入鸡粉 , 拌匀 , 转中火煮至食材熟软;
- 为何说女人第一胎尽量别打掉?女性朋友最好早点搞清楚
- 维生素A的作用与功效
- 糖尿病患者合并心血管疾病诊治专家共识3---糖尿病合并高血脂
- 你的心脏“肠”做主——心血管疾病又一元凶:肠道菌群
- “伤肺”的5种行为,抽烟排名第三,第一名多数人“故意而为之”
- 吃鱼油预防心血管病?医生告诉你真相! ??
- 健康|体内有癌,胸背第一个“发声”?告诫:出现这3种迹象,别拖!
- 揭底号称可“降三高、调理心血管”的南山二脂,这款食用油当真是特医食品?
- B超检查:报告单显示肝脏内稍高回声,考虑肝内血管瘤怎么回事?
- 严格的生活方式干预或增加T2DM心血管死亡风险——Look AHEAD研究
