4、海带能消除乳腺增生 。

海带中大量的碘可以刺激垂体 ， 使女性体内雌激素水平降低 ， 恢复卵巢的正常机能 ， 纠正内分泌失调 ， 消除乳腺增生的隐患 。

5、海带能防治甲状腺肿 。

海带含碘和碘化物 ， 有防治缺碘性甲状腺肿的作用 。

6、海带能降压 。

海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收 ， 降低血压 。

7、海带能降脂 。

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维 ， 能清除附着在血管壁上的胆固醇 ， 调顺肠胃 ， 促进胆固醇的排泄 。

8、海带能抑制肿瘤 。

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