上海已经连续三天严重雾霾 ， 空气污染指数(官方发布)接近200 。 第一天晚上我没留意到空气问题 ， 还出去跑了15km ， 好在是放松慢跑 。

昨天早上原计划安排晨跑 ， 闹钟响后 ， 看天气状况显示雾霾 ， 于是倒头继续睡去 。 白天看到不少人已经武装上了口罩 ， 不过大部分还是嫌麻烦没有戴口罩 ， 也可能觉得一般的口罩也起不到防护作用干脆不戴了 。 直到晚上 ， 空气质量也没见好 ， 我继续休跑 。

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