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（2）保持健康体重 ， 预防肥胖和消瘦

减轻体重可以改善胰岛素抵抗、降低血糖和改善心血管疾病的危险因素 。 消瘦与营养不良也是影响糖尿病患者预后的不利因素 ， 低体重的老年 2 型糖尿病患者全因死亡率显著增高 。 因此 ， 糖尿病患者应维持健康体重 。

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