重体力和长时间站立工作的人 ， 腰部承受的压力比较大 ， 时间长了之后会造成腰椎劳损 ， 形成腰突 。

2、腰椎退变

随着年龄的增长 ， 骨质会逐渐产生病变 ， 。 会因为失水引起椎节不稳、松动 ， 关节的韧性也会降低容易造成损伤 。

3、姿势不当

很多人喜欢瘫坐在沙发或者椅子上 ， 这样不仅会使腰椎前凸度减少 ， 还会增加椎间盘之间的压力 ， 造成腰椎老化 。

----不怕腰椎疼痛了 ， 民间流传的土方法赶跑腰椎疼痛 ， 整个人都轻松了//----

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 纠正体态，竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动
• 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛，可能是并发症到来的信号，别不当回事！
• 如何看待「腰椎间盘突出症」的反复？
• 怎么判断腰椎间盘突出与腰肌劳损？
• 很多肩膀疼根本不是肩周炎！这3种疼痛别再搞混了
• 「名医帮忙团」高龄老人腰椎管狭窄该怎么办？
• 坐姿|医生告诫：这种坐姿，平白给腰椎增加了近2倍压力，你可能正在做
• 伤心的时候为什么感觉到心脏疼痛？
• 一个止痛妙方！药仅2味，专治一身上下各种疼痛，妙不可言！