----得癌症的人日渐增多 ， 做好这11件事 ， 才能逃过一劫！//----

酸菜、泡菜、咸菜等腌制食品都含有高盐分 ， 容易破坏胃黏膜 ， 而且腌制食物会添加防腐败的亚硝酸盐 ， 进入体内后会生成具有强烈致癌作用的亚硝胺 。

二、起居

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不熬夜

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