冬天吃这道菜暖身滋补,比猪牛肉便宜,营养又美味,孩子多吃身体棒( 三 )

蒸鱼豉油 1勺 , 芝麻油 适量

【做法】

1 用来做这道菜的草鱼鱼肉 , 鱼肉可以用龙利鱼 , 青花椒鲜香辣味淡 , 姜切丝 。

冬天吃这道菜暖身滋补,比猪牛肉便宜,营养又美味,孩子多吃身体棒

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2 把鱼块切鱼片 , 不要切得太薄 , 太薄容易碎 。