2、远离辛辣之物

辣椒 ， 容易扰乱食道 ， 刺激食道的内壁 ， 吃完后 ， 会有种令人讨厌的心痛 ， 并且增加胃的负担胃不好的人 ， 要远离辣椒等太辣的食物 。

----23岁女白领胃癌晚期 ， 消化科医生：戒2物、做4事 ， 胃会慢慢变好//----

如果 ， 实在拒绝不了辛辣食物的诱惑 ， 不妨选择一些微辣的食品 ， 少吃青、红辣椒 。

“做好四件事” ， 肠胃更健康

第一件、吃早餐

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