23岁女白领胃癌晚期,消化科医生:戒2物、做4事,胃会慢慢变好( 十 )
----23岁女白领胃癌晚期 , 消化科医生:戒2物、做4事 , 胃会慢慢变好//----
丁香叶是暖胃养胃的好手 , 《医林篆要》记载:丁香暖脾胃而行气滞 , 尤善降逆 , 故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功 , 为治胃寒呕逆之要药 。 桂花有“百药之长”的美誉 , 有很好的药用价值 。 二者搭配泡水喝 , 养胃益胃 , 还可抑制幽门螺旋的滋生 , 预防胃癌 。
第三件、细嚼慢咽
细嚼慢咽 , 将食物充分的咀嚼 , 可减少胃部负担 , 更有利于胃部健康 。 此外 , 如果 , 吃饭过快 , 还容易导致吃撑 , 增加胃部负担 , 影响胃黏膜修复 , 容易加重胃部不适 。
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