----鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢？推荐3种做法 ， 宝妈没想法的时候试试！//----

（3）清烧鳕鱼：

1、将鱼块清洗干净 ， 并且沥干水分装入碗中 ， 然后切2片生姜进去 ， 它可起到去腥的作用 ， 再放点盐腌上2-3分钟即可 。

2、锅中倒入少许的植物油 ， 油烧至3-4热时 ， 把整块的鳕鱼煎成微焦状态后 ， 再倒入适量的清水煮2-3分钟 ， 出锅前撒入葱花即可 。

某些人说 ， 现在超市中卖的鳕鱼好些是以假乱真的 ， 会用其他不相干的鱼类（比目鱼）来替代 ， 以次充好的问题比较严重

， 比如“冰岛鳕鱼”和“银鳕鱼”等等 。

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